Edzésnapló

26
1:34:57
05:03 p/km
27
28
3:01:47
05:09 p/km
29
1:33:11
04:57 p/km
30
2:09:20
05:04 p/km
1
3:02:21
05:08 p/km
2
56:49
05:07 p/km
17. hét
6 futás
145.15 km
12:18:25
3
4
1:03:45
04:51 p/km
5
1:40:18
04:58 p/km
6
30:00
7
1:49:15
04:55 p/km
8
1:31:10
04:51 p/km
9
1:18:53
04:53 p/km
18. hét
5 futás
90.52 km
7:23:21
1 jóga
0:30:00
10
1:34:13
04:54 p/km
11
12
1:23:11
05:00 p/km
13
14
15
16
19. hét
2 futás
35.82 km
2:57:24
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 172.98 km

14:19:55

35.53 km

3:02:21

Jóga
1 -

0:30:00

-

0:30:00

Összesen 10 172.98 km

14:49:55

35.53 km

3:02:21

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
89 2140.6 km

180:50:14

90 km

7:48:43

Túra
1 5.11 km

1:14:46

5.11 km

1:14:46

Jóga
7 -

4:30:00

-

1:00:00

Összesen 97 2145.71 km

186:35:00

90.000 km

7:48:43