MagEra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:34:57
05:03 p/km Normál futás |
27
|
28
3:01:47
05:09 p/km Normál futás |
29
1:33:11
04:57 p/km Normál futás |
30
2:09:20
05:04 p/km Normál futás |
1
3:02:21
05:08 p/km Normál futás |
2
56:49
05:07 p/km Normál futás |
17. hét
6 futás
145.15 km
12:18:25 |
|
3
|
4
1:03:45
04:51 p/km Normál futás |
5
1:40:18
04:58 p/km Normál futás |
6
30:00
Jógázás |
7
1:49:15
04:55 p/km Normál futás |
8
1:31:10
04:51 p/km Normál futás |
9
1:18:53
04:53 p/km Normál futás |
18. hét
5 futás
90.52 km
7:23:21
1 jóga
0:30:00
|
|
10
1:34:13
04:54 p/km Normál futás |
11
|
12
1:23:11
05:00 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
19. hét
2 futás
35.82 km
2:57:24 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
21. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 172.98 km | 14:19:55 |
35.53 km |
3:02:21 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 10 | 172.98 km | 14:49:55 |
35.53 km | 3:02:21 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 2140.6 km | 180:50:14 |
90 km |
7:48:43 |
|
Túra
|
1 | 5.11 km | 1:14:46 |
5.11 km |
1:14:46 |
|
Jóga
|
7 | - | 4:30:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 97 | 2145.71 km | 186:35:00 |
90.000 km | 7:48:43 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
