Edzésnapló

27

41:12
28
22.66 km
1:52:34
04:58 p/km
29
19.66 km
1:38:18
05:00 p/km
19.66 km
1:38:18
05:00 p/km

1:03:36

1:03:36

33:36
30
16.67 km
1:23:18
05:00 p/km
1

1:06:36
2
55.67 km
9:08:23
09:51 p/km
3

1:22:36
18. hét
4 jóga
14.44 km
3:44:00
5 futás
134.32 km
15:40:51
2 egyéb
2:07:12
4
2.3 km
25:36
11:08 p/km
5
20.66 km
1:42:41
04:58 p/km
6
20.67 km
1:43:26
05:00 p/km
7
19.66 km
1:36:03
04:53 p/km

1:16:37
8

1:00:36
9
42.78 km
4:18:21
06:02 p/km

1:16:36
10
19. hét
1 túra
2.3 km
0:25:36
4 futás
103.77 km
9:20:31
3 jóga
3:33:49
11
20.66 km
1:41:15
04:54 p/km
12

1:16:36
13
20.66 km
1:39:53
04:50 p/km

22:15
14
25.67 km
3:19:15
07:46 p/km
15
22.66 km
1:52:12
04:57 p/km

1:06:36
16

1:39:37
17
16.66 km
1:22:52
04:58 p/km
20. hét
5 futás
106.31 km
9:55:27
4 jóga
2.07 km
4:25:04
18
16.66 km
1:22:54
04:59 p/km
19

1:16:36
20
21.67 km
1:46:48
04:56 p/km
21
14.66 km
1:12:21
04:56 p/km

1:16:37
22

33:37
23
24
21. hét
3 futás
52.99 km
4:22:03
2 jóga
2:33:13
1 egyéb
0:33:37
25
26
27
28
29
30
31
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 318.74 km

32:46:24

55.67 km

9:08:23

Túra
1 2.3 km

0:25:36

2.3 km

0:25:36

Jóga
11 -

13:01:18

-

1:39:37

Egyéb
1 -

0:33:37

-

0:33:37

Összesen 26 323.11 km

46:46:55

55.67 km

9:08:23

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
74 1603.72 km

152:56:31

55.67 km

9:08:23

Bringázás
34 30.63 km

76:32:08

20.33 km

2:36:37

Túra
12 41.76 km

8:19:39

12.01 km

2:28:21

Jóga
51 -

55:10:58

-

1:39:37

Egyéb
13 -

16:19:50

-

2:24:36

Összesen 184 1699.2 km

309:19:06

55.670 km

9:08:23