Edzésnapló

31
26.62 km
2:12:04
04:58 p/km
1
2
18.81 km
1:31:10
04:51 p/km
3
4
34.34 km
2:55:11
05:06 p/km
5
20.19 km
1:39:27
04:56 p/km
6
19.19 km
1:33:56
04:54 p/km

1:00:00
22. hét
5 futás
119.15 km
9:51:48
1 jóga
1:00:00
7
8
16.67 km
1:23:01
04:59 p/km
9
11.11 km
54:16
04:53 p/km
10
11
16.66 km
1:21:00
04:52 p/km
12

1:00:00
13
42.21 km
4:39:20
06:37 p/km
23. hét
4 futás
86.65 km
8:17:37
1 egyéb
1:00:00
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 179.18 km

15:57:21

42.21 km

4:39:20

Jóga
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Egyéb
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 10 179.18 km

17:57:21

42.21 km

4:39:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 2661.77 km

227:35:16

101.18 km

10:42:47

Túra
1 5.11 km

1:14:46

5.11 km

1:14:46

Jóga
10 -

6:40:00

-

1:00:00

Egyéb
3 -

2:40:00

-

1:00:00

Összesen 124 2666.88 km

238:10:02

101.180 km

10:42:47