Edzésnapló

1
11.11 km
54:11
04:53 p/km
2
21.21 km
1:46:52
05:02 p/km
3
30.34 km
2:33:38
05:04 p/km
4
11.11 km
53:28
04:49 p/km
5
26.27 km
2:11:53
05:01 p/km
6
30.3 km
2:27:31
04:52 p/km
7
21.22 km
1:46:28
05:01 p/km
5. hét
7 futás
151.56 km
12:34:01
8
21.21 km
1:48:04
05:06 p/km
9
10
43.41 km
3:37:50
05:01 p/km
11
12.12 km
1:05:17
05:23 p/km
12
31.31 km
2:37:43
05:02 p/km
13
24.42 km
2:01:02
04:57 p/km
14
22.23 km
1:49:57
04:57 p/km
6. hét
6 futás
154.7 km
12:59:53
15
16
21.21 km
1:45:38
04:59 p/km
17
36.36 km
3:05:18
05:06 p/km
18
15.51 km
1:14:09
04:47 p/km
19
26.26 km
2:13:26
05:05 p/km
20
21.21 km
1:45:37
04:59 p/km
21
21.21 km
1:46:15
05:01 p/km
7. hét
6 futás
141.76 km
11:50:23
22
12.21 km
59:15
04:51 p/km
23
18.81 km
1:33:09
04:57 p/km
24
22.22 km
1:51:01
05:00 p/km
25
13.31 km
1:04:51
04:52 p/km
26
27
90 km
7:48:43
05:12 p/km
28
10.1 km
53:23
05:17 p/km
8. hét
6 futás
166.65 km
14:10:22

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 614.67 km

51:34:39

90 km

7:48:43

Összesen 25 614.67 km

51:34:39

90 km

7:48:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
257 5588.31 km

486:53:41

101.18 km

10:42:47

Bringázás
7 81.98 km

5:32:41

23.44 km

1:32:14

Túra
5 23.03 km

6:09:59

5.67 km

1:38:42

Jóga
12 -

8:40:00

-

1:00:00

Egyéb
11 -

11:27:12

-

3:00:37

Összesen 292 5797.96 km

518:43:33

101.180 km

10:42:47