Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
14.33 km
2:24:12 10:04 p/km Normál futás |
39. hét
14.33 km
2:24:12 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
14.46 km
2:56:08 12:11 p/km Hegyi túra |
9
|
10
27.59 km
3:26:09 07:28 p/km Normál futás
27.59 km
3:26:09 07:28 p/km Normál futás |
40. hét
14.46 km
2:56:08
55.18 km
6:52:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
41. hét
|
|
18
1.74 km
16:55 09:43 p/km Hegyi túra |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
11.22 km
1:35:45 08:32 p/km Normál futás |
42. hét
1.74 km
0:16:55
11.22 km
1:35:45 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 80.73 km | 10:52:15 |
27.59 km |
3:26:09 |
|
Túra
|
2 | 16.2 km | 3:13:03 |
14.46 km |
2:56:08 |
| Összesen | 6 | 96.93 km | 14:05:18 |
27.59 km | 3:26:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
|
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
| Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
