HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
42.88 km
7:02:22 09:51 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
42.88 km
7:02:22 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
36. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
27.87 km
4:55:38 10:36 p/km Normál futás |
38. hét
27.87 km
4:55:38 |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
14.33 km
2:24:12 10:04 p/km Normál futás |
39. hét
14.33 km
2:24:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 70.75 km | 11:58:00 |
42.88 km |
7:02:22 |
Összesen | 2 | 70.75 km | 11:58:00 |
42.88 km | 7:02:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
129 | 1857.43 km | 225:23:29 |
90.86 km |
14:03:12 |
Túra
|
18 | 231.74 km | 41:09:11 |
19.13 km |
3:19:15 |
Összesen | 147 | 2089.17 km | 266:32:40 |
90.860 km | 14:03:12 |