Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.02 km
56:57 07:06 p/km Normál |
28
|
29
8.5 km
55:33 06:32 p/km Normál futás |
30
|
1
6.02 km
41:10 06:50 p/km Normál |
2
|
3
|
39. hét
22.54 km
2:33:40 |
|
4
8.03 km
56:20 07:01 p/km Tempó futás |
5
|
6
8.07 km
1:00:00 07:26 p/km Laza futás |
7
|
8
9.08 km
1:01:22 06:46 p/km Tempó futás |
9
|
10
|
40. hét
25.18 km
2:57:42 |
|
11
7.02 km
49:44 07:05 p/km Normál futás |
12
|
13
7.02 km
52:06 07:25 p/km Laza futás |
14
|
15
2.4 km
11:26 04:46 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
41. hét
16.44 km
1:53:16 |
|
18
1.2 km
09:05 07:34 p/km Laza futás |
19
|
20
6.01 km
54:16 09:02 p/km Laza futás |
21
|
22
8.3 km
1:00:00 07:14 p/km Laza futás |
23
|
24
|
42. hét
15.51 km
2:03:21 |
|
25
8.21 km
53:57 06:34 p/km Tempó futás |
26
|
27
7.61 km
56:04 07:22 p/km Laza futás |
28
|
29
8.02 km
51:03 06:22 p/km Tempó futás |
30
|
31
|
43. hét
23.84 km
2:41:04 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 86.99 km | 10:16:33 |
9.08 km |
1:01:22 |
| Összesen | 13 | 86.99 km | 10:16:33 |
9.08 km | 1:01:22 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.03 km |
1:15:35 |
| Összesen | 145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.030 km | 1:15:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
