Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8.5 km
56:14 06:37 p/km Iramjáték |
31
|
1
10.01 km
1:14:36 07:27 p/km Laza futás |
2
|
3
6.02 km
38:00 06:19 p/km Tempó futás |
4
|
5
|
35. hét
24.53 km
2:48:50 |
|
6
8 km
58:49 07:21 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
7 km
56:00 08:00 p/km Laza futás |
11
|
12
|
36. hét
15 km
1:54:49 |
|
13
8.02 km
53:31 06:40 p/km Normál |
14
|
15
8.08 km
56:41 07:01 p/km Normál |
16
|
17
8.02 km
55:51 06:58 p/km Normál |
18
|
19
|
37. hét
24.12 km
2:46:03 |
|
20
8.02 km
53:35 06:41 p/km Tempó futás |
21
|
22
8.01 km
57:35 07:11 p/km Laza futás |
23
|
24
8.11 km
1:00:45 07:29 p/km Normál |
25
|
26
|
38. hét
24.14 km
2:51:55 |
|
27
8.02 km
56:57 07:06 p/km Normál |
28
|
29
8.5 km
55:33 06:32 p/km Normál futás |
30
|
1
6.02 km
41:10 06:50 p/km Normál |
2
|
3
|
39. hét
22.54 km
2:33:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.81 km | 11:17:53 |
10.01 km |
1:14:36 |
| Összesen | 12 | 95.81 km | 11:17:53 |
10.01 km | 1:14:36 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.03 km |
1:15:35 |
| Összesen | 145 | 1106.9 km | 130:13:45 |
10.030 km | 1:15:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
