Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 14.05 km 37:09 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:58 03:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.28 km 38:41 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.41 km 43:24 03:01 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.26 km 37:11 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 40:39 02:52 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.25 km 38:13 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 40:39 02:52 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.26 km 40:25 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 42:46 03:00 p/km Normál tekerés	3	4	48. hét 10 bringázás 142.32 km 6:42:05
5	6	7 Bringázás 49.08 km 2:08:51 02:38 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 36.29 km 2:30:54 04:09 p/km Normál tekerés	9	10	11	49. hét 2 bringázás 85.37 km 4:39:45
12 Bringázás 14.16 km 46:28 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 20.42 km 3:46:23 11:05 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.13 km 42:54 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 14.32 km 45:01 03:09 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.28 km 41:32 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 21.07 km 1:35:13 04:31 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.26 km 40:11 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 20.57 km 1:22:56 04:02 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.25 km 43:23 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 14.39 km 39:47 02:46 p/km Normál tekerés	17	18	50. hét 10 bringázás 161.85 km 11:43:48
19	20	21 Bringázás 14.24 km 39:57 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.88 km 06:14 03:19 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.6 km 45:45 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 39:25 02:46 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.53 km 46:10 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 14.35 km 40:22 02:49 p/km Normál tekerés	24	25	51. hét 6 bringázás 73.86 km 3:37:53
26	27	28	29	30 Futás 2.08 km 14:14 06:51 p/km Normál futás	31 Futás 2.07 km 15:13 07:21 p/km Normál futás	1 Futás 0.1 km 00:48 08:00 p/km Normál futás Futás 2.12 km 14:54 07:02 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 6.37 km 0:45:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	4.15 km	0:29:27	2.08 km	0:15:13
Bringázás	22	378 km	22:43:29	49.08 km	3:46:23
Összesen	24	382.15 km	23:12:56	49.08 km	3:46:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	4.15 km	0:29:27	2.08 km	0:15:13
Bringázás	434	6380.14 km	316:30:51	49.08 km	14:37:43
Túra	13	177.75 km	25:41:29	85.47 km	5:29:02
Összesen	449	6562.04 km	342:41:47	85.470 km	14:37:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés