Hófutó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2:07:16 Edzés 2:12:41 Edzés 2:12:41 Edzés |
27
14.2 km
47:18 03:20 p/km Normál tekerés
14.18 km
52:45 03:43 p/km Normál tekerés |
28
14.24 km
41:48 02:56 p/km Normál tekerés
14.18 km
47:43 03:22 p/km Normál tekerés |
29
14.21 km
41:45 02:56 p/km Normál tekerés
14.18 km
50:30 03:34 p/km Normál tekerés |
30
1:02:58 Edzés 1:04:30 Edzés |
31
|
1
|
5. hét
129.49 km
8:40:06
85.19 km
4:41:49 |
|
2
1:03:34 Edzés 1:04:39 Edzés |
3
14.22 km
49:26 03:29 p/km Normál tekerés
14.18 km
58:29 04:07 p/km Normál tekerés |
4
14.23 km
42:31 02:59 p/km Normál tekerés
14.2 km
47:55 03:22 p/km Normál tekerés |
5
14.21 km
37:39 02:39 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
6. hét
28.4 km
2:08:13
71.04 km
3:56:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 71.04 km | 3:56:00 |
14.23 km |
0:58:29 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:08:13 |
- | 1:04:39 |
| Összesen | 7 | 99.44 km | 6:04:13 |
14.23 km | 1:04:39 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
27 | 382.91 km | 23:52:10 |
14.24 km |
1:42:10 |
|
Túra
|
2 | 9.15 km | 1:44:22 |
4.62 km |
0:58:45 |
|
Egyéb
|
12 | - | 15:56:58 |
- | 2:12:41 |
| Összesen | 41 | 617.63 km | 41:33:30 |
33.750 km | 2:12:41 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
