Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Herceg77 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.24 km 34:25 05:31 p/km Normál futás Futás 6.01 km 32:55 05:29 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Futás 48.03 km 8:27:09 10:34 p/km Normál futás	4 Bringázás 21.05 km 1:05:21 03:06 p/km Normál tekerés	35. hét 3 futás 60.28 km 9:34:29 1 bringázás 21.05 km 1:05:21
5	6 Bringázás 48.29 km 2:28:13 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 47.99 km 2:20:22 02:55 p/km Normál tekerés	7	8	9	10 Bringázás 40.17 km 1:49:08 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 40.1 km 1:48:00 02:42 p/km Normál tekerés	11	36. hét 4 bringázás 176.55 km 8:25:43
12	13 Bringázás 43.36 km 2:01:08 02:48 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 58.72 km 2:57:33 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 58.51 km 2:56:38 03:01 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 7.01 km 37:43 05:23 p/km Normál futás	37. hét 4 bringázás 160.59 km 7:55:19 1 futás 7.01 km 0:37:43
19 Bringázás 35.8 km 1:44:13 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 35.7 km 1:43:53 02:55 p/km Normál tekerés	20	21	22	23 Bringázás 61.04 km 2:48:49 02:46 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 11.932 km 1:04:14 05:23 p/km Normál futás Bringázás 11.89 km 1:07:26 05:40 p/km Normál tekerés	38. hét 4 bringázás 144.43 km 7:24:21 1 futás 11.932 km 1:04:14
26 Bringázás 38.03 km 1:50:52 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 37.88 km 1:50:40 02:55 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 0 km 00:08 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 47.47 km 2:10:15 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 47.36 km 2:09:47 02:44 p/km Normál tekerés	29	30	1 Egyéb 1:00:10 Edzés	2 Bringázás 65.08 km 3:04:03 02:50 p/km Normál tekerés	39. hét 6 bringázás 235.82 km 11:05:45 1 egyéb 1:00:10

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	66.972 km	10:09:06	48.03 km	8:27:09
Bringázás	18	673.36 km	32:52:26	61.04 km	2:57:33
Összesen	21	740.332 km	43:01:32	61.04 km	8:27:09

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	147	1843.992 km	194:16:34	66.54 km	8:27:09
Bringázás	83	3393.69 km	177:54:04	113.63 km	6:32:00
Túra	7	57.97 km	14:33:46	15.88 km	4:23:47
Egyéb	38	-	27:07:55	-	2:31:37
Összesen	275	5417.992 km	413:52:19	113.630 km	8:27:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés