Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.02 km
45:01 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
5.01 km
1:03:01 12:35 p/km Séta
10.06 km
2:04:31 12:23 p/km Séta |
4
6 km
41:34 06:56 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
18.03 km
1:58:09
15.07 km
3:07:32 |
|
6
6.01 km
29:48 04:58 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
6.01 km
0:29:48 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.03 km | 1:56:23 |
7.02 km |
0:45:01 |
|
Túra
|
2 | 15.07 km | 3:07:32 |
10.06 km |
2:04:31 |
| Összesen | 5 | 34.1 km | 5:03:55 |
10.06 km | 2:04:31 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.03 km | 1:56:23 |
7.02 km |
0:45:01 |
|
Túra
|
2 | 15.07 km | 3:07:32 |
10.06 km |
2:04:31 |
| Összesen | 5 | 34.1 km | 5:03:55 |
10.060 km | 2:04:31 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
