Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
44. hét
8
9
10
11
12
13
14
45. hét
15
16
17
18
19
20
21
8.32 km
2:15:05
16:14 p/km
46. hét
1 túra
8.32 km
2:15:05
22
23
24
25
26
27
28
47. hét
29
30
1
2
3
4
5
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 8.32 km

2:15:05

8.32 km

2:15:05

Összesen 1 8.32 km

2:15:05

8.32 km

2:15:05

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
180 2516.64 km

246:42:10

114.46 km

14:45:52

Túra
3 27.27 km

7:47:36

11.21 km

3:25:13

Egyéb
4 -

1:09:02

-

0:58:41

Összesen 187 2543.93 km

255:38:48

114.460 km

14:45:52