Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Erás edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10 km 1:02:24 06:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.5 km 1:24:16 06:44 p/km Terepfutás	30 Futás 10 km 1:07:33 06:45 p/km Normál futás	1 Futás 5.01 km 36:11 07:13 p/km Normál futás	2 Futás 8.06 km 57:46 07:10 p/km Normál futás	3	48. hét 5 futás 45.57 km 5:08:10
4 Futás 15.01 km 1:36:28 06:26 p/km Terepfutás	5 Futás 15 km 1:29:11 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 12.5 km 1:26:38 06:56 p/km Terepfutás	7	8	9	10	49. hét 3 futás 42.51 km 4:32:17
11	12	13	14 Futás 10 km 1:05:14 06:31 p/km Normál futás	15 Futás 10 km 1:06:37 06:40 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 1:16:10 07:37 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 40 km 4:34:01
18 Futás 15 km 1:41:23 06:46 p/km Terepfutás	19 Futás 10 km 1:03:48 06:23 p/km Normál futás	20 Futás 15.06 km 1:43:00 06:50 p/km Normál futás Futás 15 km 1:37:40 06:31 p/km Terepfutás	21 Futás 12.3 km 1:23:34 06:48 p/km Terepfutás	22 Futás 10.01 km 1:09:52 06:59 p/km Normál futás	23 Futás 10.04 km 1:03:30 06:19 p/km Normál futás	24 Futás 10 km 1:03:02 06:18 p/km Normál futás	51. hét 8 futás 97.41 km 10:45:49
25 Futás 8 km 50:38 06:20 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 59:51 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 7.1 km 51:34 07:16 p/km Terepfutás	28 Futás 10 km 1:00:37 06:04 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:02:11 06:13 p/km Normál futás	30 Futás 15 km 1:41:52 06:47 p/km Terepfutás	31 Futás 10 km 1:19:27 07:57 p/km Terepfutás	52. hét 7 futás 70.1 km 7:46:10

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	263.09 km	29:12:14	15.06 km	1:43:00
Összesen	24	263.09 km	29:12:14	15.06 km	1:43:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1949.08 km	213:59:01	21.1 km	2:09:15
Összesen	177	1949.08 km	213:59:01	21.100 km	2:09:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés