Erás futás

2023.12.16 Szombat, 09:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:10

Távolság

10 km Szint: 39 m

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 3 76 136 124
00:06:48 1 06:48 8.82 5 124 137 132
00:06:45 1 06:45 8.89 3 130 138 134
00:08:45 1 08:45 6.86 6 86 140 133
00:06:34 1 06:34 9.14 5 137 146 141
00:07:21 1 07:21 8.16 2 122 145 140
00:06:39 1 06:39 9.02 5 142 151 146
00:09:03 1 09:03 6.63 5 116 160 146
00:06:32 1 06:32 9.18 4 145 166 158
00:06:45 1 06:45 8.89 3 145 154 149
00:00:19 0.05 06:20 9.47 0 145 146 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!