Ekido edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
33.24 km
1:25:06 02:34 p/km Normál tekerés |
4
|
35. hét
33.24 km
1:25:06 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
124.74 km
5:54:43 02:51 p/km Normál tekerés |
11
81.37 km
3:37:20 02:40 p/km Normál tekerés |
36. hét
206.11 km
9:32:03 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.77 km
1:25:45 14:52 p/km Hegyi túra |
17
19.04 km
3:56:51 12:26 p/km Hegyi túra |
18
|
37. hét
24.81 km
5:22:36 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
46.1 km
3:03:21 03:59 p/km Normál tekerés |
25
|
38. hét
46.1 km
3:03:21 |
|
26
|
27
20 km
4:34:15 13:43 p/km Hegyi túra |
28
24.75 km
5:42:15 13:50 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
44.75 km
10:16:30 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 285.45 km | 14:00:30 |
124.74 km |
5:54:43 |
|
Túra
|
4 | 69.56 km | 15:39:06 |
24.75 km |
5:42:15 |
| Összesen | 8 | 355.01 km | 29:39:36 |
124.74 km | 5:54:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 165.77 km | 14:01:39 |
57.39 km |
2:00:08 |
|
Bringázás
|
45 | 1706.29 km | 85:09:36 |
216.21 km |
10:48:11 |
|
Túra
|
20 | 407.81 km | 89:54:08 |
37.44 km |
7:49:54 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:32:44 |
0 kg |
1:12:44 |
|
Vizisport
|
2 | 30.85 km | 5:42:43 |
23.63 km |
3:49:57 |
| Összesen | 88 | 2321.93 km | 198:20:50 |
216.210 km | 10:48:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
