Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
33.24 km
1:25:06
02:34 p/km
4
35. hét
1 bringázás
33.24 km
1:25:06
5
6
7
8
9
10
124.74 km
5:54:43
02:51 p/km
11
81.37 km
3:37:20
02:40 p/km
36. hét
2 bringázás
206.11 km
9:32:03
12
13
14
15
16
5.77 km
1:25:45
14:52 p/km
17
19.04 km
3:56:51
12:26 p/km
18
37. hét
2 túra
24.81 km
5:22:36
19
20
21
22
23
24
46.1 km
3:03:21
03:59 p/km
25
38. hét
1 bringázás
46.1 km
3:03:21
26
27
20 km
4:34:15
13:43 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 túra
20 km
4:34:15

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
4 285.45 km

14:00:30

124.74 km

5:54:43

Túra
3 44.81 km

9:56:51

20 km

4:34:15

Összesen 7 330.26 km

23:57:21

124.74 km

5:54:43

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 160.77 km

13:31:39

57.39 km

2:00:08

Bringázás
43 1665.77 km

83:16:02

216.21 km

10:48:11

Túra
16 291.13 km

65:31:10

37.44 km

7:49:54

Erősport
4 0 kg

3:32:44

0 kg

1:12:44

Vizisport
2 30.85 km

5:42:43

23.63 km

3:49:57

Összesen 81 2159.73 km

171:34:18

216.210 km

10:48:11