Ekido edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
23.63 km
3:49:57 09:44 p/km Kajakozás |
7
|
31. hét
23.63 km
3:49:57 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
63.43 km
3:04:13 02:54 p/km Normál tekerés |
14
|
32. hét
63.43 km
3:04:13 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
83.3 km
3:42:54 02:41 p/km Normál tekerés |
28
|
34. hét
83.3 km
3:42:54 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
33.24 km
1:25:06 02:34 p/km Normál tekerés |
4
|
35. hét
33.24 km
1:25:06 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 146.73 km | 6:47:07 |
83.3 km |
3:42:54 |
|
Vizisport
|
1 | 23.63 km | 3:49:57 |
23.63 km |
3:49:57 |
| Összesen | 3 | 170.36 km | 10:37:04 |
83.3 km | 3:49:57 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 165.77 km | 14:01:39 |
57.39 km |
2:00:08 |
|
Bringázás
|
45 | 1706.29 km | 85:09:36 |
216.21 km |
10:48:11 |
|
Túra
|
20 | 407.81 km | 89:54:08 |
37.44 km |
7:49:54 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:32:44 |
0 kg |
1:12:44 |
|
Vizisport
|
2 | 30.85 km | 5:42:43 |
23.63 km |
3:49:57 |
| Összesen | 88 | 2321.93 km | 198:20:50 |
216.210 km | 10:48:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
