Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 33:35 Edzés	1 Futás 8.07 km 52:07 06:27 p/km Normál futás Futás 1.15 km 05:09 04:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 52:18 Edzés	3 Futás 10.53 km 4:57:47 28:17 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 1:11:51 07:11 p/km Normál futás	6 Futás 22.41 km 2:40:23 07:09 p/km Normál futás	9. hét 2 egyéb 16.18 km 1:25:53 5 futás 52.17 km 9:47:17
7 Egyéb 38:29 Edzés	8 Futás 8.94 km 55:54 06:15 p/km Normál futás	9	10 Futás 2.24 km 14:23 06:25 p/km Normál futás Futás 0.82 km 03:23 04:08 p/km Normál futás Futás 2.3 km 14:33 06:20 p/km Normál futás	11	12 Futás 21.48 km 2:23:30 06:41 p/km Normál futás	13 Túra 24.23 km 6:59:00 17:18 p/km Hegyi túra	10. hét 1 egyéb 0:38:29 5 futás 35.78 km 3:51:43 1 túra 24.23 km 6:59:00
14	15 Futás 11.03 km 1:12:23 06:34 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.66 km 1:08:42 06:27 p/km Normál futás	19 Futás 23.09 km 3:03:09 07:56 p/km Normál futás	20 Túra 6.72 km 1:54:50 17:05 p/km Hegyi túra	11. hét 3 futás 44.78 km 5:24:14 1 túra 6.72 km 1:54:50
21	22 Futás 10.29 km 1:09:17 06:44 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.28 km 52:55 06:23 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.22 km 34:29 06:36 p/km Normál futás	27 Futás 20.63 km 2:09:16 06:16 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 44.42 km 4:45:57
28 Egyéb 39:34 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:03:47 06:22 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10.08 km 55:21 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 19.16 km 2:59:23 09:22 p/km Normál futás	3	13. hét 1 egyéb 0:39:34 3 futás 39.25 km 4:58:31

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	187.16 km	24:52:58	23.09 km	4:57:47
Túra	2	30.95 km	8:53:50	24.23 km	6:59:00
Egyéb	3	-	2:10:21	-	0:52:18
Összesen	23	229.04 km	35:57:09	24.23 km	6:59:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2232.79 km	291:01:20	50.05 km	7:15:37
Túra	16	283.68 km	62:37:19	42.4 km	10:09:02
Jóga	3	-	1:31:41	-	0:38:44
Vizisport	8	30.02 km	7:57:19	8.16 km	2:05:40
Egyéb	48	-	29:59:01	-	2:19:49
Összesen	249	2818.26 km	393:06:40	59.350 km	10:09:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés