Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 9.85 km 1:06:05 06:43 p/km Normál futás	1 Egyéb 32:13 Edzés	2 Egyéb 42:25 Edzés	3 Futás 8.01 km 52:41 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 8.71 km 51:02 05:52 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.88 km 3:10:31 08:42 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 48.45 km 6:00:19 2 egyéb 1:14:38
7 Egyéb 1:01:09 Edzés	8 Futás 10.02 km 56:55 05:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.07 km 52:46 06:32 p/km Normál futás Futás 1.04 km 04:31 04:21 p/km Normál futás	11 Egyéb 56:30 Edzés Futás 8.44 km 56:30 06:42 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.62 km 2:39:06 07:22 p/km Normál futás	6. hét 2 egyéb 17.6 km 1:57:39 5 futás 49.19 km 5:29:48
14 Egyéb 27:06 Edzés	15 Futás 8.67 km 56:43 06:33 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.93 km 52:24 06:36 p/km Normál futás	18 Futás 9.9 km 1:03:58 06:28 p/km Normál futás	19	20 Futás 19.33 km 2:22:45 07:23 p/km Normál futás	7. hét 1 egyéb 5.36 km 0:27:06 4 futás 45.83 km 5:15:50
21	22	23	24 Futás 10.13 km 1:03:11 06:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 21.86 km 2:57:52 08:08 p/km Normál futás	27 Túra 18.61 km 3:37:54 11:43 p/km Hegyi túra Futás 8.14 km 44:43 05:30 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 40.13 km 4:45:46 1 túra 18.61 km 3:37:54
28 Egyéb 33:35 Edzés	1 Futás 8.07 km 52:07 06:27 p/km Normál futás Futás 1.15 km 05:09 04:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 52:18 Edzés	3 Futás 10.53 km 4:57:47 28:17 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.01 km 1:11:51 07:11 p/km Normál futás	6 Futás 22.41 km 2:40:23 07:09 p/km Normál futás	9. hét 2 egyéb 16.18 km 1:25:53 5 futás 52.17 km 9:47:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	173.75 km	20:25:38	21.88 km	3:10:31
Túra	1	18.61 km	3:37:54	18.61 km	3:37:54
Egyéb	6	-	4:12:58	-	1:01:09
Összesen	22	220.57 km	28:16:30	21.88 km	3:37:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2232.79 km	291:01:20	50.05 km	7:15:37
Túra	16	283.68 km	62:37:19	42.4 km	10:09:02
Jóga	3	-	1:31:41	-	0:38:44
Vizisport	8	30.02 km	7:57:19	8.16 km	2:05:40
Egyéb	48	-	29:59:01	-	2:19:49
Összesen	249	2818.26 km	393:06:40	59.350 km	10:09:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés