Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 39:34 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:03:47 06:22 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10.08 km 55:21 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 19.16 km 2:59:23 09:22 p/km Normál futás	3	13. hét 1 egyéb 0:39:34 3 futás 39.25 km 4:58:31
4 Egyéb 19:06 Edzés Futás 0 km 00:13 00:00 p/km Normál futás	5 Futás 10.1 km 1:04:35 06:24 p/km Normál futás	6 Egyéb 34:56 Edzés	7 Futás 13.63 km 1:28:50 06:31 p/km Normál futás	8 Futás 9.06 km 58:21 06:26 p/km Normál futás	9 Egyéb 40:42 Edzés	10 Futás 30.19 km 4:33:58 09:04 p/km Normál futás	14. hét 3 egyéb 3.34 km 1:34:44 5 futás 62.98 km 8:05:57
11 Jóga 37:10 Jógázás	12 Futás 12.21 km 1:22:53 06:47 p/km Normál futás	13	14 Túra 11.21 km 1:58:02 10:32 p/km Séta	15 Egyéb 19:43 Edzés	16	17 Túra 8.9 km 1:46:38 11:59 p/km Séta	15. hét 1 jóga 0:37:10 1 futás 12.21 km 1:22:53 2 túra 20.11 km 3:44:40 1 egyéb 0:19:43
18 Egyéb 19:53 Edzés Túra 11.64 km 2:05:41 10:48 p/km Séta	19	20 Túra 5.65 km 1:05:21 11:34 p/km Séta Túra 5.6 km 1:05:00 11:36 p/km Séta	21 Túra 3.93 km 48:54 12:27 p/km Séta	22	23	24	16. hét 1 egyéb 0:19:53 4 túra 26.82 km 5:04:56
25	26	27	28	29 Túra 11.12 km 1:47:47 09:42 p/km Séta	30 Túra 31.42 km 5:46:43 11:02 p/km Hegyi túra	1	17. hét 2 túra 42.54 km 7:34:30

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	104.43 km	13:23:34	30.19 km	4:33:58
Túra	8	89.47 km	16:24:06	31.42 km	5:46:43
Jóga	1	-	0:37:10	-	0:37:10
Egyéb	5	-	2:14:20	-	0:40:42
Összesen	22	197.24 km	32:39:10	31.42 km	5:46:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2232.79 km	291:01:20	50.05 km	7:15:37
Túra	16	283.68 km	62:37:19	42.4 km	10:09:02
Jóga	3	-	1:31:41	-	0:38:44
Vizisport	8	30.02 km	7:57:19	8.16 km	2:05:40
Egyéb	48	-	29:59:01	-	2:19:49
Összesen	249	2818.26 km	393:06:40	59.350 km	10:09:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés