BotaGeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
36.79 km
1:16:38 02:05 p/km Normál tekerés |
29
46.6 km
1:50:50 02:23 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
3.37 km
08:47 02:36 p/km Normál tekerés
5.29 km
19:59 03:47 p/km Normál tekerés |
39. hét
92.05 km
3:36:14 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
4.86 km
1:10:21 14:29 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
4.86 km
1:10:21 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 8.66 km | 0:28:46 |
5.29 km |
0:19:59 |
| Összesen | 2 | 8.66 km | 0:28:46 |
5.29 km | 0:19:59 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 314.71 km | 32:31:45 |
10.02 km |
1:13:34 |
|
Úszás
|
3 | 3.9 km | 1:30:40 |
1.5 km |
0:35:32 |
|
Bringázás
|
104 | 5171.94 km | 200:23:31 |
113.34 km |
5:31:45 |
|
Túra
|
5 | 17.13 km | 5:57:48 |
4.89 km |
1:35:09 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:08:39 |
0 kg |
0:08:39 |
|
Vizisport
|
1 | 0.49 km | 0:08:12 |
0.49 km |
0:08:12 |
|
Egyéb
|
14 | - | 4:46:49 |
- | 0:56:58 |
| Összesen | 188 | 5524.2 km | 245:27:24 |
113.340 km | 5:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
