Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
42.87 km
1:17:46
01:49 p/km
48. hét
1 bringázás
42.87 km
1:17:46
4
21.85 km
51:05
02:20 p/km
5
6
1.57 km
10:08
06:27 p/km

25:57
7
8
9
10
49. hét
1 bringázás
21.85 km
0:51:05
1 futás
1.57 km
0:10:08
1 egyéb
0:25:57
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 1.57 km

0:10:08

1.57 km

0:10:08

Bringázás
2 64.72 km

2:08:51

42.87 km

1:17:46

Egyéb
1 -

0:25:57

-

0:25:57

Összesen 4 66.29 km

2:44:56

42.87 km

1:17:46

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
88 250.58 km

31:07:56

10.14 km

1:18:13

Úszás
18 44.73 km

12:22:38

23.01 km

2:12:32

Bringázás
135 6462.36 km

237:07:38

164.4 km

5:41:44

Túra
25 67.3 km

16:29:01

12.61 km

2:36:29

Erősport
2 0 kg

0:56:36

0 kg

0:29:54

Vizisport
5 0 km

0:50:46

0 km

0:15:15

Egyéb
50 -

20:43:08

-

1:04:03

Összesen 323 6886.97 km

319:37:43

164.400 km

5:41:44