BotaGeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
4.86 km
1:10:21 14:29 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
4.86 km
1:10:21 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.02 km
59:14 05:55 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
10.02 km
0:59:14 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
17.06 km
48:29 02:51 p/km Normál tekerés |
46. hét
17.06 km
0:48:29 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.02 km | 0:59:14 |
10.02 km |
0:59:14 |
|
Bringázás
|
1 | 17.06 km | 0:48:29 |
17.06 km |
0:48:29 |
|
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:10:21 |
4.86 km |
1:10:21 |
| Összesen | 3 | 31.94 km | 2:58:04 |
17.06 km | 1:10:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 314.71 km | 32:31:45 |
10.02 km |
1:13:34 |
|
Úszás
|
3 | 3.9 km | 1:30:40 |
1.5 km |
0:35:32 |
|
Bringázás
|
104 | 5171.94 km | 200:23:31 |
113.34 km |
5:31:45 |
|
Túra
|
5 | 17.13 km | 5:57:48 |
4.89 km |
1:35:09 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:08:39 |
0 kg |
0:08:39 |
|
Vizisport
|
1 | 0.49 km | 0:08:12 |
0.49 km |
0:08:12 |
|
Egyéb
|
14 | - | 4:46:49 |
- | 0:56:58 |
| Összesen | 188 | 5524.2 km | 245:27:24 |
113.340 km | 5:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
