Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
11.19 km
1:05:29 05:51 p/km Normál futás |
12
24.18 km
2:30:13 06:13 p/km Normál futás |
6. hét
35.37 km
3:35:42 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
12.56 km
1:12:34 05:47 p/km Normál futás |
7. hét
12.56 km
1:12:34 |
|
20
12.29 km
1:13:42 06:00 p/km Normál futás |
21
|
22
12.01 km
1:11:23 05:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
32.87 km
4:28:39 08:10 p/km Normál futás |
8. hét
57.17 km
6:53:44 |
|
27
11.15 km
1:06:35 05:58 p/km Normál futás |
28
|
1
12.02 km
1:10:49 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
 Verseny53.88 km 5:19:34 05:56 p/km Normál futás |
9. hét
77.05 km
7:36:58 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 116.25 km | 12:48:35 |
32.87 km |
4:28:39 |
| Összesen | 7 | 116.25 km | 12:48:35 |
32.87 km | 4:28:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 2338.89 km | 268:08:24 |
181.57 km |
23:45:00 |
|
Bringázás
|
7 | 96.66 km | 5:52:19 |
35.3 km |
1:49:30 |
|
Túra
|
6 | 37.03 km | 13:11:30 |
15.47 km |
5:07:52 |
| Összesen | 132 | 2472.58 km | 287:12:13 |
181.570 km | 23:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
