| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
16.43 km
1:34:08 05:44 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
50.54 km
8:03:03 09:33 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
66.97 km
9:37:11 |
|
3
11.12 km
1:04:57 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
12.57 km
1:11:45 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
14.78 km
1:25:51 05:49 p/km Normál futás |
9
20.03 km
2:36:32 07:49 p/km Normál futás |
32. hét
58.5 km
6:19:05 |
|
10
|
11
11.17 km
1:03:03 05:39 p/km Normál futás |
12
15.35 km
1:25:52 05:36 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
26.52 km
2:28:55 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 135.56 km | 16:51:03 |
50.54 km |
8:03:03 |
| Összesen | 7 | 135.56 km | 16:51:03 |
50.54 km | 8:03:03 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1155.15 km | 133:15:05 |
53.07 km |
8:20:15 |
|
Bringázás
|
9 | 139.2 km | 5:09:18 |
31.1 km |
1:01:06 |
|
Túra
|
11 | 89.45 km | 27:23:31 |
23.14 km |
8:30:47 |
| Összesen | 93 | 1383.8 km | 165:47:54 |
53.070 km | 8:30:47 |