Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.12 km
2:09:19 06:07 p/km Normál futás |
52. hét
147.81 km
14:26:54 |
|
2
|
3
|
4
21.13 km
2:09:44 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
22.58 km
3:07:26 08:18 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
43.71 km
5:17:10 |
|
9
|
10
|
11
10.19 km
1:02:44 06:09 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
26.71 km
3:40:22 08:15 p/km Terepfutás |
15
|
2. hét
36.9 km
4:43:06 |
|
16
|
17
|
18
12.51 km
1:11:22 05:42 p/km Normál futás |
19
11.09 km
1:03:31 05:44 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
3. hét
23.6 km
2:14:53 |
|
23
|
24
|
25
12.37 km
1:10:38 05:43 p/km Normál futás |
26
|
27
8.72 km
50:07 05:45 p/km Normál futás |
28
|
29
29.34 km
3:14:37 06:38 p/km Normál futás |
4. hét
50.43 km
5:15:22 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 175.76 km | 19:39:50 |
29.34 km |
3:40:22 |
| Összesen | 10 | 175.76 km | 19:39:50 |
29.34 km | 3:40:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 2338.89 km | 268:08:24 |
181.57 km |
23:45:00 |
|
Bringázás
|
7 | 96.66 km | 5:52:19 |
35.3 km |
1:49:30 |
|
Túra
|
6 | 37.03 km | 13:11:30 |
15.47 km |
5:07:52 |
| Összesen | 132 | 2472.58 km | 287:12:13 |
181.570 km | 23:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
