Bitor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.02 km
1:08:20 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
12.38 km
1:11:13 05:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.5 km
1:28:11 05:41 p/km Normál futás |
4
13.33 km
1:15:16 05:39 p/km Normál futás |
48. hét
53.23 km
5:03:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
21.12 km
2:02:01 05:47 p/km Normál futás |
11
|
49. hét
21.12 km
2:02:01 |
|
12
|
13
|
14
8.07 km
41:52 05:11 p/km Tempó futás |
15
|
16
11.08 km
1:02:13 05:37 p/km Normál futás |
17
|
18
21.5 km
2:04:13 05:47 p/km Hosszú futás |
50. hét
40.65 km
3:48:18 |
|
19
|
20
|
21
11.09 km
1:04:03 05:47 p/km Normál futás |
22
21.12 km
2:03:08 05:50 p/km Hosszú futás |
23
|
24
21.11 km
2:02:07 05:47 p/km Hosszú futás |
25
21.11 km
2:05:07 05:56 p/km Hosszú futás |
51. hét
74.43 km
7:14:25 |
|
26
21.12 km
2:03:05 05:50 p/km Hosszú futás |
27
21.11 km
1:59:48 05:41 p/km Hosszú futás |
28
21.11 km
2:01:09 05:44 p/km Hosszú futás |
29
21.12 km
1:58:57 05:38 p/km Hosszú futás |
30
21.12 km
2:03:49 05:52 p/km Normál futás |
31
21.11 km
2:10:47 06:12 p/km Normál futás |
1
21.12 km
2:09:19 06:07 p/km Normál futás |
52. hét
147.81 km
14:26:54 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 291.72 km | 28:05:46 |
21.5 km |
2:10:47 |
| Összesen | 16 | 291.72 km | 28:05:46 |
21.5 km | 2:10:47 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.67 km |
17:33:03 |
| Összesen | 96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.670 km | 17:33:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
