Edzéseim - 2022 - Edzésonline

BenczeMoncsi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 1:22:29 Edzés	31 Futás 7.71 km 50:01 06:29 p/km Normál futás	1 Futás 8.54 km 50:00 05:51 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	2	3 Jóga 55:41 Jógázás	4 Futás 15.42 km 1:50:03 07:08 p/km Normál futás Egyéb 20:02 Edzés	5 Futás 25.9 km 2:54:00 06:43 p/km Normál futás	22. hét 2 egyéb 1:42:31 4 futás 57.57 km 6:24:04 2 jóga 10.26 km 1:15:42
6 Jóga 47:14 Jógázás	7	8 Egyéb 1:16:35 Edzés	9	10 Úszás 0.8 km 34:40 43:20 p/km Vegyes úszás	11 Egyéb 45:43 Edzés	12 Jóga 2:53:57 Jógázás Futás 6.7 km 43:55 06:33 p/km Normál futás	23. hét 2 jóga 47.16 km 3:41:11 2 egyéb 2:02:18 1 Úszás 0.8 km 0:34:40 1 futás 6.7 km 0:43:55
13 Futás 7.94 km 42:33 05:22 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 3.73 km 30:01 08:03 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	17 Futás 103.12 km 12:33:30 07:18 p/km Normál futás	18	19	24. hét 3 futás 114.79 km 13:46:04 1 jóga 0:20:01
20	21	22	23	24 Futás 6.35 km 37:02 05:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 7 km 39:08 05:35 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 13.35 km 1:16:10
27	28	29 Futás 7.32 km 45:01 06:09 p/km Normál futás	30 Futás 9.28 km 55:01 05:56 p/km Normál futás Jóga 46:30 Jógázás	1	2 Futás 4.91 km 30:01 06:07 p/km Normál futás Jóga 14:01 Jógázás	3 Futás 21.11 km 2:00:00 05:41 p/km Normál futás Jóga 34:08 Jógázás	26. hét 4 futás 42.62 km 4:10:03 3 jóga 7.28 km 1:34:39

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	201.3 km	23:00:14	103.12 km	12:33:30
Úszás	1	0.8 km	0:34:40	0.8 km	0:34:40
Jóga	6	-	6:03:24	-	2:53:57
Egyéb	3	-	2:22:20	-	1:16:35
Összesen	21	266.8 km	32:00:38	103.12 km	12:33:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2339.26 km	240:47:25	103.7 km	12:33:30
Úszás	7	7.4 km	4:02:50	1.7 km	0:52:26
Bringázás	9	189.69 km	12:46:36	60.03 km	2:54:02
Jóga	142	-	78:29:47	-	3:08:59
Vizisport	1	3.8 km	0:42:37	3.8 km	0:42:37
Egyéb	49	-	42:08:02	-	1:58:07
Összesen	392	3066.34 km	378:57:17	103.700 km	12:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés