BenczeMoncsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.13 km
44:03 06:11 p/km Normál futás
4.85 km
30:01 06:11 p/km Normál futás |
29
9.37 km
1:00:00 06:24 p/km Normál futás |
30
9.57 km
1:00:00 06:16 p/km Normál futás |
31
|
1
22.67 km
2:20:01 06:11 p/km Normál futás |
2
23.52 km
2:29:59 06:23 p/km Normál futás |
31. hét
77.11 km
8:04:04 |
|
3
|
4
7.22 km
44:00 06:06 p/km Normál futás
6.7 km
41:29 06:11 p/km Normál futás |
5
9.29 km
1:00:00 06:28 p/km Normál futás |
6
9.43 km
59:47 06:20 p/km Normál futás |
7
|
8
28.38 km
3:00:01 06:21 p/km Normál futás |
9
26.99 km
2:58:16 06:36 p/km Normál futás
13.64 km
1:31:08 06:41 p/km Normál futás |
32. hét
101.65 km
10:54:41 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 147.84 km | 15:44:41 |
28.38 km |
3:00:01 |
| Összesen | 9 | 147.84 km | 15:44:41 |
28.38 km | 3:00:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1697.55 km | 184:21:17 |
88.52 km |
11:46:28 |
|
Jóga
|
3 | - | 1:33:52 |
- | 0:32:10 |
|
Egyéb
|
8 | - | 7:42:39 |
- | 1:16:25 |
| Összesen | 157 | 1708.97 km | 193:37:48 |
88.520 km | 11:46:28 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
