Edzéseim - 2015 - Edzésonline

rizniki edzésnaplója

Futás edzések

67 edzés

Összes idő

45:32:00

Távolság

382.4 km

Tempó

07:09 p/km Sebesség: 8.40 km/h

Bringázás edzések

6 edzés

Összes idő

19:25:00

Távolság

340.5 km

Tempó

03:25 p/km Sebesség: 17.54 km/h

Aerobic edzések

14 edzés

Összes idő

7:28:00

Erősport edzések

167 edzés

Összes idő

191:36:00

Mozgatott súly

932 kg

Egyéb edzések

38 edzés

Összes idő

33:11:00

Edzések

December

0 km Erősport 2015-12-31-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-30-n 1:10:00 alatt

0 km Egyéb 2015-12-28-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-27-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-26-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-24-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-23-n 1:05:00 alatt

0 km Egyéb 2015-12-22-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-21-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-19-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-17-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-16-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-15-n 1:10:00 alatt

0 km Egyéb 2015-12-14-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-12-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-10-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-09-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-07-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-05-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-12-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-03-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-02-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-01-n 1:15:00 alatt
November

0 km Erősport 2015-11-30-n 1:15:00 alatt

0 km Egyéb 2015-11-27-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-26-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-25-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-24-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-23-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-21-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-20-n 1:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-11-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-18-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-17-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-16-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-14-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-12-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-11-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-10-n 1:15:00 alatt

0 km Egyéb 2015-11-09-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-06-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-04-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-03-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-02-n 1:15:00 alatt
Október

5 km Futás 2015-10-31-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-29-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-28-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-27-n 1:10:00 alatt

23.5 km Bringázás 2015-10-25-n 1:10:00 alatt

0 km Egyéb 2015-10-23-n 50:00 alatt

0 km Egyéb 2015-10-22-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-21-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-20-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-19-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-18-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-10-16-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-15-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-14-n 1:00:00 alatt

5.5 km Futás 2015-10-13-n 36:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-12-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2015-10-11-n 1:15:00 alatt

3 km Futás 2015-10-10-n 20:00 alatt

5.3 km Futás 2015-10-08-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-07-n 1:20:00 alatt

11 km Futás 2015-10-03-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-02-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-10-01-n 1:10:00 alatt
Szeptember

5.5 km Futás 2015-09-29-n 31:00 alatt

7.6 km Futás 2015-09-28-n 46:00 alatt

21 km Bringázás 2015-09-27-n 1:00:00 alatt

5.5 km Futás 2015-09-22-n 31:00 alatt

5.3 km Futás 2015-09-21-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-09-18-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-16-n 1:20:00 alatt

5 km Futás 2015-09-15-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-15-n 1:10:00 alatt

5.4 km Futás 2015-09-14-n 33:00 alatt

0 km Egyéb 2015-09-13-n 46:00 alatt

7.5 km Futás 2015-09-10-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-09-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-08-n 1:20:00 alatt

5.3 km Futás 2015-09-07-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-07-n 1:15:00 alatt

5 km Futás 2015-09-06-n 32:00 alatt

6 km Futás 2015-09-05-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-03-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-02-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-01-n 1:20:00 alatt
Augusztus

0 km Erősport 2015-08-31-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-27-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-26-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-25-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-24-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-23-n 45:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-22-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-22-n 1:30:00 alatt

65 km Bringázás 2015-08-20-n 3:45:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-19-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-18-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-18-n 1:25:00 alatt

5.2 km Futás 2015-08-17-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-17-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-16-n 2:10:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-15-n 50:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-15-n 35:00 alatt

4 km Futás 2015-08-13-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-12-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-11-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-10-n 1:40:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-10-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-09-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-08-n 1:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-08-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-06-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-08-05-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-04-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-03-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-01-n 1:20:00 alatt
Július

0 km Erősport 2015-07-30-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-29-n 1:10:00 alatt

6 km Futás 2015-07-27-n 40:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-26-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-22-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-21-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-20-n 1:25:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-15-n 1:14:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-14-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-13-n 1:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-12-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-11-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-10-n 50:00 alatt

0 km Egyéb 2015-07-09-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-07-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-06-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-02-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-01-n 1:30:00 alatt
Június

0 km Erősport 2015-06-29-n 1:00:00 alatt

6.3 km Futás 2015-06-26-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-25-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-24-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-23-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-22-n 1:35:00 alatt

112 km Bringázás 2015-06-21-n 6:30:00 alatt

99 km Bringázás 2015-06-20-n 6:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-17-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-16-n 1:20:00 alatt

0 km Egyéb 2015-06-15-n 40:00 alatt

5 km Futás 2015-06-15-n 34:00 alatt

0 km Egyéb 2015-06-13-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-06-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-09-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-08-n 1:30:00 alatt

5.6 km Futás 2015-06-06-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-04-n 1:20:00 alatt

5 km Futás 2015-06-03-n 33:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-02-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-01-n 1:20:00 alatt
Május

0 km Egyéb 2015-05-31-n 45:00 alatt

20 km Bringázás 2015-05-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-28-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-05-27-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-26-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-25-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2015-05-23-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-22-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-21-n 1:23:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-19-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-18-n 1:30:00 alatt

7.5 km Futás 2015-05-16-n 55:00 alatt

0 km Egyéb 2015-05-14-n 50:00 alatt

5.6 km Futás 2015-05-12-n 50:00 alatt

5 km Futás 2015-05-10-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-09-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-08-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2015-05-07-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-05-n 1:40:00 alatt

6.5 km Futás 2015-05-04-n 50:00 alatt

0 km Egyéb 2015-05-02-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2015-05-01-n 35:00 alatt
Április

0 km Erősport 2015-04-28-n 1:40:00 alatt

5 km Futás 2015-04-26-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-26-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-25-n 1:45:00 alatt

7 km Futás 2015-04-23-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-21-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-04-20-n 30:00 alatt

6 km Futás 2015-04-19-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-18-n 1:35:00 alatt

5.8 km Futás 2015-04-17-n 35:00 alatt

5 km Futás 2015-04-16-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-13-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2015-04-12-n 33:00 alatt

6 km Futás 2015-04-11-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-11-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-04-10-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-08-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-04-07-n 35:00 alatt

0 km Aerobic 2015-04-05-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-03-n 2:00:00 alatt

0 km Aerobic 2015-04-01-n 35:00 alatt
Március

0 km Erősport 2015-03-30-n 1:45:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-28-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-27-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-26-n 35:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-25-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-24-n 1:30:00 alatt

6 km Futás 2015-03-23-n 50:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-22-n 40:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-21-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-20-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-19-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-17-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-16-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-03-16-n 35:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-15-n 30:00 alatt

5 km Futás 2015-03-14-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-14-n 1:30:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-13-n 33:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-10-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-09-n 2:00:00 alatt

0 km Aerobic 2015-03-08-n 30:00 alatt

5 km Futás 2015-03-08-n 32:00 alatt

5 km Futás 2015-03-07-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-06-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-04-n 2:00:00 alatt

7 km Futás 2015-03-03-n 5:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-02-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-03-01-n 1:00:00 alatt
Február

0 km Egyéb 2015-02-26-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-25-n 1:40:00 alatt

9 km Futás 2015-02-24-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-23-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-21-n 1:29:00 alatt

0 km Egyéb 2015-02-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-17-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-16-n 00:00 alatt

5 km Futás 2015-02-16-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-15-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2015-02-14-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-13-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2015-02-12-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2015-02-11-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-11-n 40:00 alatt

3 km Futás 2015-02-10-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-10-n 00:00 alatt

6 km Futás 2015-02-09-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-09-n 00:00 alatt

3 km Futás 2015-02-07-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-07-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-06-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-05-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-04-n 00:00 alatt

8 km Futás 2015-02-02-n 50:00 alatt

8 km Futás 2015-02-01-n 50:00 alatt
Január

0 km Erősport 2015-01-28-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-27-n 00:00 alatt

5 km Futás 2015-01-26-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-26-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-24-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-01-23-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-22-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-21-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-20-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-19-n 00:00 alatt

3 km Futás 2015-01-19-n 18:00 alatt

8 km Futás 2015-01-18-n 50:00 alatt

5 km Futás 2015-01-17-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-17-n 00:00 alatt

7 km Futás 2015-01-16-n 42:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-16-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-15-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-14-n 1:30:00 alatt

5 km Futás 2015-01-13-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-12-n 20:00 alatt

7 km Futás 2015-01-12-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-10-n 00:00 alatt

4 km Futás 2015-01-10-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-08-n 00:00 alatt

3 km Futás 2015-01-08-n 18:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-07-n 00:00 alatt

5 km Futás 2015-01-07-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-06-n 00:00 alatt

2 km Futás 2015-01-06-n 11:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-05-n 00:00 alatt

10 km Futás 2015-01-04-n 1:00:00 alatt

2 km Futás 2015-01-03-n 12:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-03-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-02-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2015-01-02-n 30:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

rizniki edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon