devaiarpad 16 km Futás 2012-07-07-n 16:10-kor

devaiarpad futás

2012.07.07 Szombat, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:26

Távolság

16 km

Tempó

09:54 p/km (6.06 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ma volt a Hadd féle edzésből a második. Mivel ma közepes tempó volt előírva, 150-es pulzust választottam. Nem volt könnyű tartani. Néhányszor sétálni kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:26	16	09:54	6.06	0	0	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.