Edzésleírás
Ma 5km átmozgató volt az edzés. Könnyedén ment, de féltávtól már nagyon fájt a lábam. A bal lábam sípcsont melletti izma. Remélem csütörtökre helyrejön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:57 | 5 | 06:59 | 8.58 | 0 | 0 | 152 | 138 |