devaiarpad 5 km Futás 2012-06-19-n 17:24-kor

devaiarpad futás

2012.06.19 Kedd, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:25

Távolság

5 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Ma már nem fájt a lábam napközben egyáltalán, ezért úgy gondoltam, hogy megpróbálkozom a futással. Futás közben már fájt a lábam, de szerencsérem annyira, mint a múlt héten. A tempó nagyon könnyű és laza volt, de a pulzusom magas volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:25	5	07:05	8.47	0	0	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.