jocccc 2 km Úszás 2012-05-09-n 06:20-kor

jocccc Úszás

2012.05.09 Szerda, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

300 bem., 5x300 gyors, 200 levez.

Hajós 25. tegnap 5vös5 után semmi normálisat nem ettem, csak 3 sör volt az adag, így reggel elég szarul keltem. és hiába a reggeli, csak szédelegtem a medencében, meg fáztam is, és amúgy sem volt semmi kedvem úszni:( jó lenne kicsit összeszedni magam, mostmár 5 hete alig volt edzés, amit rendesen végigúsztam. a 300akat egyébként tömegrajttal úsztuk, amolyan triatlonverseny módira, de csak 4en voltunk egy sávra, nem volt nagyon bunyó, de ezt nem is bántam. időben 4:33-35ök lettek, ami azért nem rossz, bár 25ös medence.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.