jocccc
lelkes, amatőr sportoló. a kézilabdát sérülés miatt abbahagytam, így maradtak az egyéni sportok, legszívesebben mindent kipróbálnék, amit csak lehet. 2008 tavasza óta viszont rendszeresen futok, majd 2009-ben továbbléptem és elkezdtem triatlonozni a Polythlon csapatában, azóta pedig rabja lettem ennek a sportnak. 2010-ben teljesült egy régi vágyam, végre én is Ironman lettem. azóta rövidebb távokon versenyzem, 2013. májusa óta viszont porckorong-sérvvel is küzdök.
Futás edzések
8 edzés
Összes idő
04:59:26
Távolság
60.3 km
Tempó
04:58 p/km 12.08 km/hÚszás edzések
3 edzés
Összes idő
03:14:00
Távolság
9.3 km
Tempó
20:52 p/km 2.88 km/hBringázás edzések
2 edzés
Összes idő
03:19:56
Távolság
97.7 km
Tempó
02:03 p/km 29.32 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
04:08:00
Távolság
11.8 km
Tempó
21:01 p/km 2.85 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyorsúszás | 3 km | 2023.01.25 | 00:59:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2023.01.23 | 00:38:41 | ||
| Hegyi túra | 8.7 km | 2023.01.22 | 02:45:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2023.01.20 | 00:36:30 | ||
| Gyorsúszás | 3.6 km | 2023.01.19 | 01:14:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2023.01.17 | 00:34:43 | ||
| Normál futás | 10.3 km | 2023.01.15 | 00:48:00 | ||
| Normál tekerés | 56.5 km | 2023.01.14 | 01:54:27 | ||
| Normál futás | 6 km | 2023.01.12 | 00:28:48 | ||
| Gyorsúszás | 2.7 km | 2023.01.10 | 01:01:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
