jocccc 5 km Futás 2012-05-08-n 17:05-kor

jocccc futás

2012.05.08 Kedd, 17:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:59

Távolság

5 km

Tempó

03:36 p/km (16.68 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

5vös5. idén végre meg akartam futni a 18on belülit, hivatalosan az időm 17:59 lett, nem is lehetne szebb:) kissé fáradtnak éreztem magam még a hétvége miatt, meg későn is kajáltam verseny előtt, meg a pálya is érdekes volt, rengeteget kellett kerülgetni, viszont pár helyen meg le lehetett vágni. nem éreztem olyan jónak a futásom, valahogy nem tudtam "meghalni", pedig ilyen távon a végén már kell, de ezt így utólag nem is bántam. jövő hétvégén tiszaújban 19 alá kéne vinni, bár ez eléggé kerékpár és időjárás függő is lesz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

MedveLászló 4628 napja

Nagyon grat!

ezell 4628 napja

Gratulálok!

G.Ildi 4629 napja

Gratulálok! :)

(Meg így -jócskán- utólag elolvasva örülök, hogy tetszett a 12órás. Az ugrós képeid pedig mindent visznek. ;))

borlali 4629 napja

Végre!!! Gratula!!! :)

Rékucc 4629 napja

Gratula!! :)

Sutak 4629 napja

minden kívánságod így teljesüljön, gratula!

pmate 4629 napja

Jól terveztél :-)

Felszerelések

Nike Lunartrainer

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.