Edzésleírás

2 óra 45 perc szigorú pulzuskontroll utána szigorú tempómenés :) mert nagyon kezdett beborulni felettem az ég...
Laza,átmozgató pörgetést akartam,éreztem,hogy most erre van szükség a tábori nyírások után.Tartottam is f@szán a tervet de aztán hazafelében a Megyeri hídnál észleltem,hogy mindjárt zuhog így berántottam a tempót az utolsó 12 killára,onnantól nem nagyon mutatott 30-tól kevesebbet az óra hazáig...
Dunakeszin az emelkedőn felfelében lebüntettem 2 országútis figurát pókerarccal :) de naná,hogy rám rakták a kereket és összekapták magukat.Vágták,hogy égő,hogy montival elkentem őket :).Dunakeszi másik végén a következő emelkedőn a Tesco-nál visszaelőztek itt meg én próbáltam tapadni de nem nagyon jött össze így sajnos hamar megúsztam róluk,jobbak voltak.Azért még egyszer utánuk mozdultam Göd határában,gondoltam életem árán is de felérek rájuk :) egy nagy satírral de sajnos kevés voltam,csak a távolodó hátukat láttam...Sebaj,így is rengeteg túristát meg boltba elbiciklizőket leszedtem :):):) menet közben,nagyon komoly skalpokat :):):)

Közben elkészült a 190-es tekerés beszámolója is:
https://edzesonline.hu/edzes/913809

Ez pedig újra egy kiváló hazai muzsika de szólok előre csak az nyomjon rá aki nem pirulós típus...;) és bírja az ívet. Úgyis tudom,hogy rányomtok :):):)

4 hozzászólás

PecsiPeter 4580 napja

Máté: nagyon kevés vagyok én bármiféle pályacsúcshoz is.Maximum az utcánkban számítok jónak :)

Krisztián: Ne túlozzunk kérem! :) brutális csak a képzeletemben vagyok :):):) de ott nagyon :):):)

Móni: Már régóta hallgatok Siskát :) ,nagyon nagy zene.A 2 országútis jobb volt de remélem egyszer még összeakadok velük olyankor is amikor a piros vadászgépemmel leszek kinn a pályán...;)

gafmon 4580 napja

A két outis csak azért tudott elhúzni, mert jobban tartottak a felhőktől, mint TE :)Brutális vagy!

De honnan a ......-ból szedted ezt a számot ??

Kovács Krisztián 4581 napja

Király vagy! Mondom én, hogy mountival is brutális vagy.

necromedve 4581 napja

Ha Orfűn elkezd feletted beborulni, összehozol egy pályacsúcsot? ;)