Edzésleírás

Mire leértem uszodába Krisztián már nyomatta szorgalmasan.Becsobbantam én is és nagy kedvvel kezdtem húzni a vizet.Jó 10 perc erejéig :) ,utána visztont kezdtem hamar érezni,hogy ez ma nem az én napom lesz itt a lubickolásban...
5 X 100 méter 2:30-as indulásokra(a 100-akat 2 perc és 2:05-ökre úsztam...-gyilok egy fos volt)
10 hossz lendületes egyben (7:48 - még nagyobb moslék...)Elég gyengusz időimből hamar leszűrtem,hogy ma képtelen leszek rendesen feszíteni :) így inkább visszaálltam virágszedegetésre és elterveztem,hogy kiszállok 1 óránál.Közben meghúztam az oldalsó hátamat vagy cask beszorult a levegő én nem tudom de beütött valami gebasz.Nem volt kibírhatatlan de azért marhára zavart.Végül persze nem szálltam ki 1 óránál hanem levertem a 2-őt is.Összeszedtem magam,mondtam magamban,hogy "nehogymár kifogjon rajtam egy kis rossz szériás nap!"
Jól ugyan nem esett meg el is fáradtam(még ki is kellett jöjjek pár percre a medencéből nyújtogatni pedig ilyesmit nem szoktam soha...).Edzés végén is még ücsörögtem a parton jó 10 percet mintha egész nap strandoltam volna,úgy kiszívott a víz...Bús Zoli meg is jegyezte,hogy jó szarul nézek ki :) hát úgy is éreztem magam...
Mindegy,a lényeg,hogy csak leúsztam egy 5-öst mégha nem is volt túl acélos ma a játék :).

6 hozzászólás

dizs007 4382 napja

Utálom az ilyen napokat, de való igaz, hogy ha agyban te győzöl ilyenkor is, az nagyon szép siker Hajrá

laciii79 4382 napja

Javíthatatlan vagy! A szó legjobb értelmében! :-)

Megcsináltad, csakazértis!

necromedve 4382 napja

Kell néha ilyen is, hogy értékelje az ember a jól sikerült napokat. :)

Kovács Krisztián 4382 napja

Széép!

PecsiPeter 4382 napja

Az ám! ;)
Volt amikor futásból is sok volt...Nem is volt oly rég ;) 2010 elején...

shepherd66 4382 napja

5 kili az öt kili:)