jocccc 75.5 km Bringázás 2012-03-24-n 09:30-kor

jocccc bringázás

2012.03.24 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

75.5 km

Tempó

01:59 p/km (30.20 km/h)

Edzésleírás

hazaugrottam egy napra, na meg a holnapi előtt akartam gurulni egyet az új lánccal és sorral, ne holnap legyen gond vele. hátizsákkal tekertem megint, így azért elég melegem volt rövidben is. jó volt, teljes szélcsend, és az új szett is határozottan jobb, mármint csak azért mert új.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	35.9	02:02	29.51	0	0	0	0	0
01:17:00	39.6	01:57	30.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.