jocccc 3 km Futás 2012-03-11-n 10:40-kor

jocccc futás

2012.03.11 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:15

Távolság

3 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Dunamenti szakaszos triatlon, Vác.

az elején nem mentünk túl erős tempót, de a lábaim így is hamar lezsibbadtak, nem esett jól. szerencsére a fordító ember eléggé elnézte, így az 5 helyett csak 3 kili lett a táv, de ezt így utólag nem is nagyon bántam. múltkor a szigeti aquatlonon sokkal jobban ment, igaz, akkor nem kellett tekerni előtte. Gellért és Benedek kb 10mp-vel futott le, s mivel ők sokkal jobban úsznak, így a 3. helynél előrébb nem volt esélyem kerülni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4687 napja

Igen, ilyen a szakaszos tri. már a futásnál eldől a helyezés........!

Felszerelések

Nike Lunartrainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.