jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:38Távolság
9.7 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kopaszi-gát végéig és vissza. kicsit hamar indultam ebéd után, jobb lett volna várni még, nagyon teli volt még a hasam. a táv kb 2/3áig fokozatosan lassítottam, hátha jobban fog esni, aztán lassan kezdett múlni a telítettségérzet, és egyre jobban esett a mozgás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:38 | 9.7 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Pro Grid Jazz 13
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
abluxirum 4497 napja
Hasonló cipőm van nekem is.