jocccc 45 km Bringázás 2012-02-01-n 19:00-kor

jocccc bringázás

2012.02.01 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

45 km

Tempó

02:23 p/km (25.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

BEAC-on, végül azért lementem, szerencsére az úszás nem tett be nagyon. az első órában elég keményen odatettem magam, így az uccsó 20 percben már alig éltem... jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:00	45	02:23	25.23	0	0	0	174	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.