jocccc 0.75 km Úszás 2012-08-11-n 16:30-kor

jocccc Úszás

2012.08.11 Szombat, 16:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:14

Távolság

0.75 km

Tempó

16:19 p/km (3.68 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori, sprint OB.

egy hét turistáskodás és 0 edzés után egyetlen célom volt: tisztességesen végigmenni, és megpróbálni élvezni a versenyt, már amennyire lehet. úszáson ezért nem is idegesítettem magam, hogy milyen gyatrán megy, a bójától a szembejövő hullámok miatt a végét már inkább mellben úsztam. jövőre azért jó lenne, ha nem csak májusig tartana a lendületem úszóedzések tekintetében, mert ez így kevés lesz bármire is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:00	0.75	16:00	3.75	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.