Edzésleírás
200 bem., 800 technika var., 400-2x200-4x100, 200 levez.
Sportmax 33as. Faddon nem szeretnék belefulladni a vízbe, így azért úszni is kell, bár ez inkább pancsolás és napozás lett. valahogy nagyon nincs motivációm úszni, de a bringa se megy nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.4 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4439 napja
Ha jól tudom, ez a kombináció nálad igen kedvező előjelnek számít versenyeredmény szempontjából. ;)