mrfuci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:57:41Távolság
21.1 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Edzésleírás
Balaton félmaraton
Igazából nem is tudom mit mondjak... bátran kezdtem, hátha PB... aztán félúton már annak is örültem, hogy továbbmegyek... hiába, heti két edzésfélével nem lehet célszalagot szakítani :) Egyébként jó volt látni som ismerős arcot megint, bár sajnos nem sok EO-ssal találkoztam. Bár a legjobb meglepetés Posztizoli volt az elmaradhatatlan Gatorade-del! Köszi!
A versenyről meg cak annyi, volt jobb... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:10 | 5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 169 | 161 | |
| 00:26:34 | 5 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 172 | 167 | |
| 00:28:13 | 5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 173 | 168 | |
| 00:30:10 | 5 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 173 | 169 | |
| 00:06:34 | 1.1 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 177 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
posztizoli 4750 napja
Ha előbb érlek utol előbb segítek! Lessz ez jobb is!!
mjoci 4751 napja
Gratulálok.
Levicopter 4751 napja
Nagyon király és nem is találkoztunk :(((( Gratulálok !!!
csetbalu 4751 napja
persze hogy lesz jobb is... már az elején igénybe kell venni posztizoli díjmentes szolgáltatását, és nem lesz gond...:):)
GRAT, egészség:)
picikata 4751 napja
....na a 5.etapodon már röhögnöm is kell... :D :D
Bocsiiiii...
picikata 4751 napja
Sebaj...igy is szép tempót mentél! :)
Gratula!
pecsenye 4751 napja
majd lesz jobb.. gratula:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4743 napja
Mi ez a lazasáG? Köszi a képeket!!