Edzésleírás
laza átmozgatás, 2*2 perc iramfutással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:24 | 5.4 | 05:27 | 11.02 | 20 | 0 | 170 | 151 |