mrfuci 7.58 km Futás 2011-11-13-n 20:46-kor

mrfuci futás

2011.11.13 Vasárnap, 20:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:37

Távolság

7.58 km Szint: 20 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Egy kis ráhangolódás 20-dikára, a Balaton félmaratonra. Jó hideg van már, de jól esett a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:37	7.58	05:14	11.48	20	0	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter 4757 napja

Megszorzod hárommal és OK !! Vasárnap találkozunk . :))

csetbalu 4758 napja

tempó megvan, csak tartod és kész:) egészség:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.