Edzésleírás

GARMIN

 

Úgy terveztem, hogy ez lesz az első "komolyabb" bringázásom. 20-40km között terveztem, de csak 15 lett belőle.

 

Mondjuk ezt sem kellett volna talán. Egy kicsit még megvagyok fázva és a lábaimat is éreztem a nap elején a szombati futás után. A megfázást tekintve viszont már kifelé jövök és ilyenkor azt tapasztaltam, hogy 1 edzés már nem befolyásolja a gyógyulást. És különben is nagyon mozoghatnékom volt. A lábammal meg mint kiderült semmi gond, kis izomlázat éreztem, de bringán, meg utána futáson semmi sem volt...

 

Az eleje nem tetszett, mert ugyan meleg volt, de fújt a szél. Ugyan most már van bringás mezem és nadrágom, de csak pamut pullóverem volt, de csak az elején zavart. Viszont a bringás nadrág nagyon jó!! Mivel nincs cipőm kerékpározás ezért az új futócipőmben mentem el, hátha szokom közben azt is.

 

Az útvonal nem volt túl szerencsés, mert fogalmam sem volt, hogy Nagykovácsiban merre, hogyan kéne továbbmenni. Bolyongtam ott egy kicsit, hátha rátalálok egy jó útra, de nem sikerült. Nagyon rossz utakon mentem, kész csoda, hogy nem kaptam defektet. Nagy baj lett volna akkor. Jól ment, talán már élveztem is...Gondolkodtam, hogy visszafele elinduljak a másik irányba, de inkább nem tettem, mert visszafele egy nagy emelkedőt kellett volna a legvégén megmászni, amihez nem volt kedvem.

 

A kerékpáros sebességmérő megint nagyobb távot mutatott, 14.97-et (1,1%-os eltérés--> kisebb a valós sebességem, mint amit a sebességmérő mutat!)