Edzésleírás
1x20perc infraszauna (60 fokon)
Szombat estére eléggé megfáztam, azt próbálom kikúrálni. Ezért nincs normális edzés (illetve a lábamat még érzem azért...)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |