Edzésleírás
Baja, sprint táv.
szakadó esőben ilyen fos pályán nem sok jóra számíthattunk. 6 kör, folyamatos kanyarokkal, és körönként egy oda-vissza macskakóvel. ennek ellenére egész jól elkezdtem, és reménykedtem, hogy sikerül feljebb jönnöm, mert ilyen pályán nem nagyon lehet bolyozni. sajnos aztán a 2. körben eldobtam a vasat... az egyetlen veszélyes kanyarban kifelé jövet kicsúszott a hátsó kerekem, próbáltam korrigálni, már azt hittem megfogom, de azzal a lendülettel borultam a másik oldalra. felkeltem, majd kicsit kiálltam, és gondolkodtam, hogy van-e értelme folytatni. mivel bal oldalra estem, így a szekér nem sérült, szerencsére a mezem sem szakadt, és egy nagyobb és több kisebb sebbel megúsztam, szóval visszaszálltam. innentől viszont a túlélésre játszottam, pedig egész jó idő lett volna ebből a mezőnyhöz képest, és a célban pont ez a fél-1 perc kellett, hogy megelőzzem két korosztályombelit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 20 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |