Edzésleírás
Balatonfüred, olimpiai táv.
első depóm 56 mp lett, még szabadulni kellett a neopréntől is. utána nekiindultam a 6 körnek. már az elején nem esett jól az emelkedő, és utána meg a hosszú lejtő sem pofaszélben. szerencsére aztán a forduló után utolértem 2 srácot és velük elindultunk. 1 kört még egész normálisan mentünk, aztán viszont egyre többen lettünk körről-körre, és ez már szar volt. nagyon nem volt meg az összhang. úgy nézett ki minden kör, hogy a fordulók előtt mindenki előrehúzott, hogy ne szakadjon ki a kigyorsításnál, aztán meg megálltak és gurultunk 22-vel. aztán én előre álltam, és hiába álltam félre és integettem sokszor, hogy váltsanak le, senki nem ment el, csak a fordító előtt, és aztán kezdődött minden elölről. azért egész elfogadhatóan haladtunk, de a mezőny elejéhez nem sikerült közeledni, sőt még kaptunk 1 percet. amit viszont csúnyán elnéztünk, hogy a 2. körben egy srác full egyedül elment mellettünk, és nem ugrottunk rá. ő 2,5 perccel előbb szállt le, mint mi, ez óriási hiba volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 40 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4954 napja
Figyelni kell, el kellett volna menni a sráccal....., én is így jártam 2x is ezen a pályán.....sajnos...